Posted in диетические блюда, салаты на каждый день on 01/26/2009 10:03 пп by admin
Салат из свеклы с брынзой
Ингредиенты:
- 4 свеклы
- 100 г брынзы
- 4 зубчика чеснока
- 4 ст. ложки растительного масла
Очищенную свеклу натереть на крупной терке вместе с брынзой (брынзу не вымачивают). В салатник уложить свеклу с брынзой, посыпать рубленым чесноком и полить растительным маслом.
Posted in итальянская кухня, салаты на каждый день, сытно поесть on 01/26/2009 09:50 пп by admin
Салат из домашней птицы по-итальянски
Ингредиенты:
- 300 г вареного мяса птицы
- 200 г отварных макарон
- 100 г вареного окорока
- 100 г помидоров
- 300 г майонеза
- соль
Мясо птицы, макароны, окорок нарезать кусочками, помидоры разрезать на четыре части, все смешать с майонезом и посолить.
Posted in диетические блюда, кавказская кухня, салаты на каждый день on 01/20/2009 12:24 пп by admin
Салат из фасоли
Ингредиенты:
- 500 г зеленой фасоли
- 300 г свежих огурцов
- зелень укропа
- зелень чебреца
- майонез (сметана или сливки)
Фасоль потушить в небольшом количестве воды. Горячую фасоль положить в салатник, предварительно соединив с огурцами, которые надо нашинковать или нарезат тонкими ломтиками. Заправить салат рубленой зеленью чабреца и укропа, майонезом (сметаной или сливками).