Posted in диетические блюда, салаты на каждый день on 02/21/2009 05:52 пп by admin
Салат из белокочанной капусты с майонезом
Ингредиенты:
- 600 г белокочанной капусты
- 100 г репчатого лука
- 300 г майонеза
- соль
- черный молотый перец
Капусту нашинковать, перетереть с солью до появления сока, перемешать с нашинкованным луком, майонезом, перцем.
Posted in сытно поесть on 02/17/2009 11:07 дп by admin
Салат «Гурман»
Ингредиенты:
- 100 г очищенной кильки
- 2-3 картофелины
- 1 морковь
- 2 огурца
- 2 штуки помидоров
- 4 столовые ложки зеленого горошка
- 2 яйца, сваренных вкрутую
- полбанки майонеза
- 4 маслины
- 30 г зеленого лука
- соль
- черный перец
- зелень по вкусу
Вареные картофель, морковь, яйцо нарезать ломтиками, соединить с нарезанными свежими помидорами, огурцами, каперсами, зеленью, залить майонезом, добавить соль, молотый перец и перемешать.
Садат уложить в салатник горкой и украсить кильками, яйцом, помидорами, маслинами, зеленам салатом, зеленью.
Posted in диетические блюда on 02/17/2009 10:55 дп by admin
Салат из яблок с дыней
Ингредиенты:
- 5 яблок
- 100 г дыни
- 1 столовая ложка лимонного сока
- корица на кончике ножа
Нарезанные кубиками дыню и яблоки смешать с корицей и лимонным соком и украсить дольками яблок и дыни.